瑜伽培训这个问题在大多数人眼中都是一个比较陌生的问题，很多人不知道为什么要选择瑜伽培训，今天小编就和大家来聊一聊这个问题。
第一个原因是健康（身体健康）
无论是照顾自己、家庭或工作，
我们要尽我们所能，以良好的精力和心态去工作，
所以练习瑜伽的首要目的就是健康和幸福
第二个原因是疗愈
在履行日常职责时都会遇到障碍，就是我常说的疾病。
这些疾病可以是身体上的、情感上的或精神上的。
瑜伽提供所有这些疾病的解决方案，
帮助我们重获健康意识，重回正常生活、履行应有的责任。
最后一个原因帮助我们达到更高的人生目标
我们经常没有注意、甚至忽视了我们的天赋潜力。
瑜伽培训帮助我们与潜力重新建立“联结”，并完全表达出来，这样才能成为最好的自己，这是为什么人们从事瑜伽这门美妙学科的三个最重要的原因。