罗小红-瑜伽学习体会

时间：2020-03-29 点击： /次

      在没有接触瑜伽之前，我是名护士，作为一名白衣天使似乎是许多女孩子的梦想，但我却并不快乐，每天打针，送药，输液，查房，日复一日。每天都面对着生老病死的人生无常。疼痛，压抑，泪水，死亡，这样的气氛让我透不过气来，若一直朝这条路走下去，我会感到我的人生没有快乐。正在我为这样的困惑烦恼时，一位好友推荐我练习瑜伽，我当时还不以为然，就抱着试试看的态度练习。
 

      通过一堂课下来，我感觉整个身体非常轻松，情绪也得到了缓解，感觉它非常好，也开始知道其实瑜伽还可以当作一种职业，之后经朋友推荐我来到了十三悦瑜伽学院。就这样我进入了学习瑜伽的氛围中。也朝着自己的梦想做名优秀的瑜伽教练，要努力。
 

      在学院学习的这个月来，受益真的很大，也结识了全国各地对瑜伽有共同喜爱的朋友们。起初练习，对于每位和我一样没有瑜伽基本功德同学都是一个漫长的日子，每天早上练习基本功，学习体位，哪一样都觉得自己很难做到，但王老师经常会对我们说“付出与成功是成正比的，每一份努力会让自己与成功更进一步”。听着老师的话，我想着自己来之前所下决心，如果我战胜这一刻，我的梦想就能实现，所以我要坚持住。随着每天刻苦的练习，随着瑜伽课程的深入，我也曾经出现身体的疲惫，但我依然坚持练习着，因为只要努力就会有收获。渐渐的再一次次的练习中，我感受着越来越自我的快感，基本功也有了很大进步，柔韧性编好了。在短时间内，我能做到劈叉，轮式等难度高的体式，想来都觉得不可思议，可我的确做到了，此时让我感到最幸福时刻就是辛苦付出终于有了回报了。
 

      在此，由衷的感谢王淑云老师，让我在短短一个月的时间里掌握了那么多瑜伽知识，我会在以后瑜伽事业的进程中用一种安宁，平和的心态去提高自己，改变自己!成为老师的期望的优秀瑜伽文化传播者！

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