日期:2020-04-10
山东瑜伽培训哪家好?当然是是山东十三悦瑜伽。创办16年,专注于瑜伽行业教练培训考试授权,一直都是亚太联盟指定合作方..【查看详情】
日期:2020-04-12
显然男生也能练瑜伽,惋惜的是,许多人误以为瑜伽通常是给女士们练习的,这个误会导致许多男士错过了瑜伽的美好过程。..【查看详情】
日期:2020-04-12
山东瑜伽培训是有益身心的运动,适会任何年龄人士参与。要在运动的过程中体验瑜伽的作用和乐趣,练习前应留意以下事项,才能达致更佳的结果。..【查看详情】
日期:2020-05-02
很多人练瑜伽,以为走下瑜伽垫,瑜伽就结束了。事实上,瑜伽不是站在瑜伽垫上的1小时,而是24小时的瑜伽头脑和心态。走下瑜伽垫,并不意味着瑜伽结束了,而是另一种瑜伽形式的开始。..【查看详情】
日期:2020-05-03
觉得自己的练习一成不变?练习体式没有了乐趣、好奇和兴奋?经过我的瑜伽练习,我知道了练习的专注、顺其自然是很重要的事情,但是有些时候,就是太枯燥。你也许会买一张新的瑜伽垫或者..【查看详情】
日期:2020-05-03
每天进行瑜伽锻炼对我们的身体是有极大的好处的,但是好多人总是练一段时间后,发现没有什么明显的效果就想放弃了,今天小编就来和大家聊一聊,练习瑜伽的好处有哪些。..【查看详情】